Dieta Wegańska - Dieta wegańska - co warto wiedzieć przed jej rozpoczęciem?

Dodane: 20-05-2023 15:28

Co to jest dieta wegańska? Dieta wegańska to dieta całkowicie wolna od produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to brak mięsa, ryb, jajek, mleka, serów i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Osoby decydujące się na weganiz

Dieta Wegańska - Dieta wegańska - co warto wiedzieć przed jej rozpoczęciem? Dieta wegańska

Co to jest dieta wegańska?


Dieta wegańska to dieta całkowicie wolna od produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to brak mięsa, ryb, jajek, mleka, serów i innych produktów pochodzenia zwierzęcego.



Osoby decydujące się na weganizm motywują swoją decyzję różnie - ze względów zdrowotnych, ekologicznych, etycznych. Każdy ma tu swoje powody, ale bez względu na to, ważne, żeby wiedzieć, że dieta wegańska powinna być starannie zaplanowana, żeby nie brakowało w niej ważnyc