Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu
Jak pokazują liczne badania, dobra atmosfera może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Pozytywna energia w otoczeniu może przyczynić się do obniżenia poziomu stresu, poprawy jakości snu oraz zwiększenia odporności organizmu.
Emocje a zdrowie
Nasz nastrój ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Negatywne emocje, stres czy niepokój mogą osłabić odporność, wpłynąć na poziom hormonów stresu oraz zwiększ