Jedzenie wegańskie Czym jest jedzenie wegańskie
Jeśli ktoś chce zdecydować się na jedzenie wegańskie, musi pozbyć się wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że dieta wegańska nie zawiera mięsa, ryb, produktów mlecznych, jajek, a nawet miodu. Wegańskie jedzenie opiera się na używaniu tylko produktów roślinnych i ich przetworów, takich jak warzywa, owoce, orzechy, rośliny strączkowe, zboża, oleje czy przyprawy.
Czy jedzenie wegańskie jest tylko dla fanatyków?
Wielu ludzi m