Zdrowa dieta wegańska Zdrowa dieta wegańska - co to takiego?
Chociaż weganizm kojarzy się przede wszystkim ze stosowaniem specyficznej diety, to jednak jest to przede wszystkim styl życia oparty na zasadzie poszanowania praw zwierząt i środowiska naturalnego. Wegańska dieta pozbawiona jest wszelkich produktów pochodzących z zwierząt, a więc mięsa, jaj, mleka, sera czy miodu. Wielu ludzi uważa, że takie odstawienie tradycyjnych produktów może być szkodliwe dla zdrowia. Niewątpliwie, dieta w