- nie tylko dla wegan
Wegani to osoby, które nie jedzą mięsa, ryb, nabiału ani żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak zdrowa dieta wegańska to nie tylko sposób odżywiania dla tej grupy społecznej. Takie podejście do jedzenia coraz częściej wybierane jest przez osoby, które dbają o swoje zdrowie i chcą żyć w zgodzie z etyką, środowiskiem naturalnym i zwierzętami.
to sposób odżywiania, który skupia się na jedzeniu rośli